Ternyata Puasa Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit Anda

Saat anda berpuasa seluruh tubuh anda akan mendapat manfaat dari puasa terutama pencernaan tapi ternyata puasa juga bermanfaat pada kesehatan kulit anda. Berikut adalah paparan nya.

1. Berbuka dengan sayuran dan buah

Saat anda puasa lalu berbuka dengan sayur dan buah apalagi yang kaya antioksidan dan anti-inflamasi maka kesehatan kulit anda akan semakin baik setelah seharian berpuasa.

2. Hilangkan kerutan dan anti-aging

Jika anda berpuasa dapat menaikan kadar antioksidan di tubuh yang mana itu sangat baik untuk menangkal radikal bebas karena saat anda terhindar dari radikal bebas, anda terbebas dari penuaan dini dan dapat menghilangkan kerutan-kerutan yang ada pada wajah. Jika usus anda sehat maka daerah sekitar wajah anda akan membaik dan bersinar.

3. Atasi Jerawat

Saat anda berpuasa juga wajah akan terhindar dari jerawat karena berpuasa dapat membersihkan daerah sekitar wajah anda.

                Tidak disangka manfaat untuk kulit sangat luar biasa dan tidak hanya kulit saja yang mendapat khasiatnya tapi seluruh tubuh anda akan merasakan manfaatnya. Jadi jangan sungkan untuk berpuasa selain bentuk ibadah anda pun mendapat kesehatan.

You May Also Like

Leave a Reply