Kenali Baiknya Air Mineral Untuk Kesehatan Anda

Tubuh kita terdiri dari air oleh sebab itu kita sangat butuh akan asupan air mineral yang cukup agar kadar air di tubuh kita tercukupi, terhindar dari dehidrasi dan bermanfaat untuk kesehatan anda. Tidak ada salahnya kali ini kita mengenal baiknya air mineral untuk kesehatan anda.

1. Kulit menjadi sehat

Anda ingin tampil bersinar dan awet muda, cukup dengan minum air karena air dapat menjaga kelembapan kulit anda sehingga anda akan mendapat manfaat seperti diatas.

2. Berat banda menjadi turun

Air mineral tidak memiliki kalori sehingga sangat aman dikonsumsi dalam jumlah banyak dan jika cairan kita tercukupi makan kita tidak akan mudah merasa lapar.

3. Mencegah Jerawat

Kecukupan air di tubuh anda dengan minum air putih serta membasuh wajah dengan air brsih 2x sehari sudahlah cukup untuk mencegah jerawat tidak perlu berlebihan.

4. Terhindar dari bibir pecah-pecah dan kering

Saat anda kekurangan asupan air maka yang terjadi adalah bibir anda akan kering dan pecah-pecah akibat gejala panas dalam, maka tetap konsumsi air mineral dengan cukup atau banyak tidak mengapa agar kebutuhan air pada tubuh anda tercukupi.

5. Terhindar dari rontoknya rambut

Penyebab yang tidak disadari oleh anda khususnya wanita adalah penyebab rambut rontok adalah kurangnya asupan air mineral yang cukup. Saat kebutuhan air anda tercukupi maka rambut anda tidak akan rontok lagi.

                Mengenal kebaikan dari air mineral ternyata sangat menguntungkan apalagi untuk tubuh anda, mulai biasakan banyak minum air putih dan kurangi minuman bersoda dan kaya akan gula agar kesehatan anda selalu prima serta optimal.

You May Also Like

Leave a Reply