Bersihkan Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter

Saat anda makan dan sisanya tertempel pada gigi serta mengandung bakteri nah itu lah karang gigi, bukankah memiliki gigi yang sehat juga bersih adalah idaman setiap orang tapi jika sudah terkena karang gigi yang mana nanti bisa menyebabkan gigi berlubang ini patut di hindari tapi jika sudah terkena karang gigi bisa ke dokter gigi untuk membersihkannya. Berikut ini adalah membersihkan karang gigi tanpa harus ke dokter.

Pertama, anda bisa melakukan pembersihan karang gigi dirumah dengan pencegahan yaitu menggosok gigi darah arah gusi ke gigi secara menyeluruh dan pelan-pelan. Di sarankan juga untuk menggosok gigi pada pagi hari lebih lama daripada malam hari karena awal pembentukan karang gigi terjadi di malam hari.

Kedua, pemilihan makan juga penting karena akan menambah air liur dan juga berkurangnya tingkat keasaman di mulut. Makanan yang di anjurkan adalah yang berserat tinggi dan memiliki kadar air tinggi. Adapun buah-buahan yang dapat dipilih adalah apel, bengkuang dan semangka.                 Dua cara tadi adalah membersihkan karang gigi tanpa harus ke dokter dan termasuk upaya pencegahan serta mengurangi pembentukan karang gigi sejak dini, tapi apabila karang gigi sudah parah lebih baik di tanggani tim medis.

You May Also Like

Leave a Reply